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11個「大家在睡覺時都有可能發生」的神秘事件,連續幾天重複同樣夢境的人請注意!
睡眠很重要,我們可以幾天不吃東西,但幾天不睡覺,很快就會垮掉。下面是11件睡覺時可能發生的奇妙的事,其中有些與健康息息相關,千萬不能忽略掉。。。。。▼在爆炸聲中醒過來:這種現象對身體無害,但很可怕,有

11個「大家在睡覺時都有可能發生」的神秘事件,連續幾天重複同樣夢境的人請注意!

 

 
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11個「大家在睡覺時都有可能發生」的神秘事件,連續幾天重複同樣夢境的人請注意! 觀看人數:3311  

 

睡眠很重要,我們可以幾天不吃東西,但幾天不睡覺,很快就會垮掉。下面是11件睡覺時可能發生的奇妙的事,其中有些與健康息息相關,千萬不能忽略掉。

▼在爆炸聲中醒過來:這種現象對身體無害,但很可怕,有些人還懷疑自己中風了。這其實是大腦中處理聲音的區域正在進行神經反應。調整時差或者失眠的時候很容易出現這樣的現象。

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▼夢遊:意識已經沉睡,肌肉卻醒著,所以大部分夢遊者都不記得自己做過什麼。據統計,世界上大約4.6%到10.3%的人患有夢遊症,其中大部分是小孩子。現在還沒有治療的方法。

▼夢中夢:你以為自己醒了,其實還在夢中。現在科學家還無法解釋夢中夢發生的原因,只是說出現這種情況可能是暗示你傾向做一些心靈練習。

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▼說夢話:這對健康無害,大多數說夢話的人根本不知道自己會這樣做。研究認為,說夢話的主要原因是壓力太大,或者抗拒現實中不同意的事。男人、小孩比較容易說夢話。

▼入睡前出現幻覺:快要睡覺時看到的幻覺,可能是可怕的臉、奇特的生物之類的。這都是正常的心理反應,在小孩當中比較常見。

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孩子可能不喜歡睡覺,他們想像力豐富,加上有壓力,就出現了睡前幻覺。喝醉的人也很容易出現這樣的幻覺。

▼睡夢中靈光乍現:白天想了好久都參不透的東西,睡夢中突然想通了。這種現象真的存在,俄羅斯科學家門德烈夫創造化學元素表時就是如此。另一位化學家,奧古斯特還夢到了「苯」的化學式。

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這不是什麼神仙顯靈,只是他們潛意識中已經知道了答案,但還沒有傳達到意識。潛意識在睡眠時比較活躍,他們也就「靈光一閃」了。

▼靈魂出竅:半睡半醒間「靈魂出竅」,看到了正在睡覺的自己。這是一種心理學上的現象,科學家知道這種幻覺確實存在,但它的成因還是個謎團。

▼墜落:感覺從高空墜落,一下子醒了過來。

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這可能與夢到飛行、墜落有關。睡眠時心跳、呼吸都會變慢,肌肉收縮也會減少,這些特徵與死亡很像。有時候大腦被迷惑,以為你「真的死了」,忍不住對肌肉加壓,想要測試你是否還活著,也就產生了這種現象。

▼做重複的夢:大腦注意到了我們忽略的東西,一次又一次提醒我們,如果解決了那個問題,重複的夢也就不會出現了。

▼睡眠呼吸中止症:睡眠時突然停止呼吸,人一下子驚醒,因為大腦缺氧,再次入睡非常困難,動脈壓也很不穩定,嚴重的話還可能引發心臟問題。出現這樣的現象,是因為咽喉肌肉放鬆,呼吸道阻塞。肥胖、吸菸的人很可能出現這樣的情況。醫學家認為,吹奏「迪吉裏杜管」能夠減輕這種症狀。

▼鬼壓床:明明意識清醒,身體卻無法動彈,很多人以為這是撞鬼了。其實這是一種自然現象,睡覺時我們的身體就像癱瘓一樣,讓我們不會突然站起來夢遊,大腦甦醒,肌肉還在沉睡的話,很容易發生這種狀況。

有睡眠呼吸中止症的話,最好去看醫生。一直做重複的夢也要注意,被忽略的那些細節也許很重要呢!

文章來源: https://brightside.me/wonder-curiosities/11-mysterious-things-that-occur-while-you-sleep-355510/

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