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這些養生知識再告訴你,疲勞是身體給妳的警訊!!

 

 
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這些養生知識再告訴你,疲勞是身體給妳的警訊!! 觀看人數:1226  

 

如果總是感到太累,睡不醒,全身沒勁兒,可別以為這只是簡單的犯懶,有可能是患上了慢性疲憊綜合徵。如果不把它當回事兒,任其發展,還可能因此患上其它更嚴重的疾病。

慢性疲勞是病

你有過長期無精打采的經歷嗎,而且不論如何休息都沒有改善?那這可能是慢性疲憊綜合徵。由於慢性疲勞綜合徵有可能是其它疾病的表現,所以當長期感到疲憊且無法調節時,就應該去看醫生

(source: toutiao)

當我們感到疲憊不舒服時,就表明經絡通道中存在氣血不足、區域性堵塞不通暢,或有害病理因素風、寒、溼、火、毒、與痰濁、瘀血滯留經絡臟腑等不良狀態。

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疲勞是身體提交的病假條

其實人感覺疲勞,就是身體在向大腦報警。如果一個人始終處於迎接刺激的備戰狀態中,對身體會是極大的消耗。很多“過勞死”的人,生前就處於這種持續的緊張之中,如果長期忽視這種警報,最終就可能釀成不可挽救的後果。

(source: toutiao)

1

1階段(輕度)

經絡瘀堵不通,能量不足

(source: toutiao)

經常經絡氣血能量大量消耗,五臟六腑濡養不足,長期保持某一相對固定的工作姿勢,經絡和區域性筋肉始終處於同一應力環境,得不到舒展,造成淤堵不通,阻滯與失養加重了疲勞感和各種痠痛。

2

2階段(中度)

休息了反而愛生病

(source: toutiao)

氣血消耗進一步加劇,淤堵也更嚴重,身體開始認不清疾病,也失去了抵抗能力

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一旦短暫的休養,出現正邪相爭,身體問題就表現出來了,疾病就被暴露出來。

3

3階段(重度)

頭昏心慌、渾身痠痛

(source: toutiao)

長期過度疲勞,導致維繫人體生命活動的十二經脈、奇經八脈,以及皮、肉、筋骨等整體功能失常,波及經絡聯絡的相關臟腑的功能,臟腑功能衰竭等,英年早逝的精英人群常在這個階段出現。

慢性疲勞的真相

1油罐裡沒油了

“思慮過度”、“熬夜晚睡”、“持續高壓”、“過度透支”等消耗性生活方式,不斷消耗經絡氣血,導致經絡通道中氣血不足,甚至嚴重虧虛。就像汽車的油罐裡沒有油跑不動了,功能受到影響,身體出現一係列極度疲勞症狀,慢性病也會趁機而來。

(source: toutiao)

對於虧虛引起的慢疲症,關鍵在於通過經絡補益氣血,喚醒“氣血生化之源”,在體內創造源源不斷供應氣血的‘活泉’。

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從根源上解決因消耗性氣血虧虛引起的各種慢疲症狀。

2油管不通,油供不上

當我們的生活處於“吃的太好”“動的太少”“坐的太久”“慾望太多”這些情況下,就會導致氣血輸送管道不通,好比輸油管不通,有油供不上。

(source: toutiao)

對於瘀堵引起的慢疲症狀,關鍵在於疏通瘀堵的經絡、關竅,把各種毒濁排出體外,讓氣血順利執行,濡養全身。

所以說,如果身體出現疲勞的症狀,一定先要好好休息,如果休息了反而身體更不好,那小編就建議您去看看醫生了呢!

文章來源: https://myhealth911.com/20170719_1535216.html

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