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盤點寶寶營養粥做法大全 媽咪們趕緊來學習吧
粥是嬰兒輔食品之一,寶寶粥的種類有很多。小編分享了寶寶營養粥做法大全,讓你的小寶貝不再吃單一的粥。

盤點寶寶營養粥做法大全 媽咪們趕緊來學習吧

 

 
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盤點寶寶營養粥做法大全 媽咪們趕緊來學習吧 觀看人數:66  

 

粥是嬰兒輔食品之一,寶寶粥的種類有很多。小編分享了寶寶營養粥做法大全,讓你的小寶貝不再吃單一的粥。添加不同的食材粥的營養功效也不同,快來為你的寶寶熬一碗好粥吧,一碗好粥,一鍋好湯,都有助於促進其腦細胞生長,提高寶寶的智力哦!
 


粥是嬰兒輔食品之一,寶寶粥的種類有很多。添加不同的食材粥的營養功效也不同。給寶寶煮粥除了要煮得粘稠外,添加的食材也很講究。

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很多媽咪為了省事,總是煮白粥給寶寶吃。偶爾吃白粥可以調理腸胃,但是總是吃白粥就非常單一,而且不利於寶寶成長。今天哈秀小編推薦以下幾款適合寶寶吃的營養粥,讓你的小寶貝不再吃單一的粥。


寶寶粥譜:牛奶粥
材料:大米50克,水4杯,奶粉3勺。
做法:大米洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋裏煮成粥。

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盛出一碗,加入3調羹奶粉,攪拌均勻即可食用。



寶寶粥譜:蛋黃粥
材料:雞蛋1個,大米50克,水4杯。
做法:大米洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋裏煮成粥。雞蛋煮熟,將雞蛋黃壓成粉末,加入粥裏,攪拌均勻即可。蛋白可以直接給寶寶吃。

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寶寶粥譜:魚粥
材料:大米150克,鱸魚一條,高湯4杯。
做法:大米洗乾淨後加入高湯裏,用小火熬煮成粥。魚蒸熟去骨,挑出適量的魚肉切碎,加入粥裏,攪拌均勻加入少量的鹽熬煮5分鐘即可。


寶寶粥譜:雞肝胡蘿蔔粥
材料:雞肝2個,胡蘿蔔10克,大米50克,高湯4杯,鹽少量。
做法:大米洗乾淨放入高湯裏,熬煮成粥。

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雞肝和胡蘿蔔蒸熟,搗碎成泥狀,加入粥裏,攪拌均勻加入鹽即可。


寶寶粥譜:山藥粥
材料:山藥30克,對蝦1-2隻,粳米50克,鹽少量,味精少量。
做法:粳米洗乾淨,山藥去皮切成小塊。對蝦洗乾淨,切成兩半。鍋裏加入水,放入粳米,煮開後加入山藥塊,熬煮成粥。

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再放入對蝦,加入鹽和味精即可。



寶寶粥譜:白果粥

材料:白果150克,大米250克,腐竹50克,麥片20克,醬油10克,鹽少量。

做法:大米洗乾淨,用鹽攪拌均勻醃製。白果去殼,切開去掉果中間的白心。腐竹用溫開水泡軟,剁碎。鍋裏放入3500克清水,用大火煮開,放入大米、白果、腐竹,煮半小時後,用乾淨的紗布包住麥片,放入粥裏煮半小時。大米煮爛後取出麥片渣即可。這個寶寶粥適合6個月以上的嬰幼兒食用。



原文來自Wed114

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