sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
「皎潔話養生」丟進垃圾桶的絲瓜皮其實兼具美味和營養
絲瓜是我們經常食用的瓜果類蔬菜,食用時我們經常會將皮去掉,其實絲瓜皮也是可以食用的,而且絲瓜皮富含多種營養物質,如皂甙類植物化學物、瓜氨酸、木聚糖等...

「皎潔話養生」丟進垃圾桶的絲瓜皮其實兼具美味和營養

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

「皎潔話養生」丟進垃圾桶的絲瓜皮其實兼具美味和營養 觀看人數:236  

 

絲瓜是我們經常食用的瓜果類蔬菜,食用時我們經常會將皮去掉,其實絲瓜皮也是可以食用的,而且絲瓜皮富含多種營養物質,如皂甙類植物化學物、瓜氨酸、木聚糖等,對人體具有提高免疫力、保持大便通暢等特殊作用。

「皎潔話養生」丟進垃圾桶的絲瓜皮 其實兼具美味和營養

在中醫中

還經常將絲瓜皮用作清熱解毒、治療瘡類的藥材,如此好的食材扔掉實在可惜,那如何能將絲瓜皮做得美味呢?

推薦大家:

1

如果絲瓜較嫩,可以連同瓜皮一起烹飪食用;

2

如果絲瓜稍老,可以將絲瓜皮切成細絲,與青椒切絲後一起炒,在烹調過程中盡量少放調味品,享受絲瓜皮的清香味道,愛吃辣的朋友在炒的過程中可以放幹辣椒或直接用尖椒代替青椒來烹調;

3

如果是很老的絲瓜皮,還可以與新鮮的金銀花、鮮扁豆花、西瓜翠衣、鮮竹葉心、鮮荷葉邊一起熬製煮水喝,用來解熱除煩、止渴消暑。

» 原文網站:http://www.wanhuajing.com/d825538

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作