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經常頭痛怎麼辦!教你這個方法斬斷頭痛!用過的人都說超有效!
頭痛不外乎壓力大!。這幾個方法學起來!。頭痛時候超級有效!

經常頭痛怎麼辦!教你這個方法斬斷頭痛!用過的人都說超有效!

 

 
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經常頭痛怎麼辦!教你這個方法斬斷頭痛!用過的人都說超有效! 觀看人數:291  

 

神庭穴歸屬督脈,有緩解頭痛、目眩、失眠、鼻炎、流淚、目赤腫痛、結膜炎、記憶力減退、精神分裂症等。
神庭穴的位置:神庭穴屬於督脈穴點陣圖,神庭穴位於人體頭部,當前髮際正中直上0.5寸。

按摩神庭穴位的作用與好處
作用:緩解治療頭痛、目眩、失眠、鼻淵、鼻炎、流淚、目赤腫痛、結膜炎、癲癇、記憶力減退、精神分裂症等。
功效:除溼化溼。

一生不可不知的6個救命穴位!!

1:止頭痛

神庭穴在頭部,如果時常頭腦昏昏沉沉,或者情緒波動很大,每天按摩此穴50—100次。

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可以提神醒腦。 

2:治休克

人中穴位於人體鼻脣溝的中點,刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時,用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

3:降血壓

如果人在生氣或者激動的時候,血壓會急劇上升,對於高血壓一族來說甚至會有生命危險。這個時候可以按壓勞宮穴,使血壓降下來。

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勞宮穴位於中指和無名指尖握拳所對的掌心處,血壓升高的時候,可以用每根指尖來按壓這個部位,同時保持心平心和,呼吸均勻,過段時間後,血壓就會降下來。

4:治便祕

天樞穴位於肚臍左側兩寸位置,在上廁所的時候,如果便祕,可以用手指按壓這個地方,直到覺得有明顯的痠痛感,這個時候手指按住這個地方一分鐘,就會有便感,然後再屏住呼吸,增加腹內壓力,就可以安心排便了。如果腹脹的時候一樣可以按壓天樞穴。

5:止胃痛

胃痛的時候揉按雙腿足三裡穴就可以有效緩解疼痛。

足三裡穴位於膝蓋外側眼下三寸地方,胃痛的時候可以蹲下來,然後揉按這個部位三到五分鐘,直到感覺到有痠痛麻脹感後,胃痛也就減輕了。

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脾胃不適的人也可以多揉按這個部位。

6:止心絞痛

心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位於人體背部,當後正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中),一般按壓3~6分鐘,心絞痛即可得到有效緩解。

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