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經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題!
健康科普,來看看 「百科名醫」吧!手麻這種情況,大多數人都遇到過。有人睡覺壓著胳膊了,手麻無力;有人

經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題!

 

 
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經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題! 觀看人數:9  

 

手麻這種情況,大多數人都遇到過。有人睡覺壓著胳膊了,手麻無力;有人玩「跳一跳」時間長了,眩暈手麻;有的孕婦到了孕晚期,手腕刺痛麻木……

經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題!

手麻指手部麻木,可伴有針刺感和蟻爬感,是一種常見症狀,常由支配手部的神經功能損害引起,嚴重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作。短暫的手麻大多是生理性的,如果出現長時間的持續性麻木,則應考慮為病理性所致。

  

經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這些問題:

1.周圍神經病變頸椎病

引起手麻最常見的疾病就是神經根型頸椎病,好發於中老年人,神經根性頸椎病除手指麻木、感覺異常等症狀外,還會伴有頸肩部肌肉酸痛,上肢有放射性疼痛活動障礙等其他症狀。

2.腕管綜合徵

經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題!

多因屈指肌腱鞘發炎、腫脹、增厚、壓迫腕管內的正中神經,引起手指麻木、刺痛等症狀。

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3.上肢神經卡壓

神經內有軸漿流動,當神經受到壓迫時,軸漿流動受阻礙,亦會引起手麻。這時候你可能出現手指的麻木疼痛,夜間麻木感加重,醒後活動可好轉,嚴重者可造成手部肌肉萎縮,影響精細動作。

4.多發性末梢神經炎

多發性末梢神經炎是由多種原因如中毒、營養代謝障礙、感染、過敏、變態反應等引起的多發性末梢神經損害的總稱。手指感覺異常(疼痛、麻木、過敏、減退)常呈手套、襪套式。若你同時出現運動障礙(肌力減退、肌張力低下、腱反射減弱或消失,晚期有以肢體遠端為主的肌肉萎縮)和植物神經功能障礙(肢端皮膚發涼、蒼白、發紺或出汗障礙,皮膚可粗糙變薄等),即可診斷為多發性末梢神經炎。

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5.中樞神經病變腦卒中

手麻是腦卒中的主要表現之一,雖然手指麻不一定就是腦卒中,但是對於年齡再40歲以上的中年人,如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木等症狀,而且平時有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病,應警惕腦卒中的發生。

6.慢性酒精中毒

經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題!

對於一些經常喝酒的人來說,如果出現手掌發麻,就預示著慢性酒精中毒。酒精一般損傷的是肝臟和人的神經係統,人的神經係統又分為兩中功能,一種是感覺神經,一種是運動神經,所以你喝多了就會表現為感覺障礙,麻木,和運動障礙,發抖症狀。

慢性酒精中毒如果不進行及時幹預,就可導致機體各係統功能障礙,甚至不可逆轉的病理損害,如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經係統變性或腦萎縮。

7.高血壓

血壓過高會影響大腦的腦供血,腦供血不足的情況下可能就會引起支配手的神經發聲障礙,造成手部發麻現象,所以一定要注意定期測量一下血壓,看看是否是血壓過高引起的手部發麻。

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8.貧血

因為貧血造成手腳末梢血氧不足,會出現末端的麻木。若你同時還有頭暈,無力,心慌胸悶等症狀,妥妥貧血無疑了。

9.糖尿病

糖尿病也可導致手指麻木,是由於長期的高血糖引起的周圍神經炎所導致,麻木的感覺多在四肢末端,兩側對稱出現。

怎樣快速緩解手麻症狀呢?

1.拉筋解「腕」傷

經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題!

將手臂向前伸直、手心朝下,以另一隻手將手背向下壓,再將手掌向內扳,各維持10秒,來回10次。

2.持物練「腕」力

經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題!

手拿瓶狀物,可以用水瓶。

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將手掌朝下,握住裝滿水的瓶子,以緩和的速度將手腕上舉及下彎,上下皆維持5秒,來回10次。可以鍛鍊「腕」力。

  

3.按勞宮穴

勞宮穴位置:在手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時,位於中指和無名指指尖處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成「人」字形,沿中指中線向手掌方向延伸,經過「人」字相交點的下方區域,這個重合的地方即是勞宮穴。

經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題!

按摩方法:雙手抓拳,類似於圖片的動作,中指所掐的地方即為勞宮穴,用適度的力氣按壓即可,以感到酸脹為止。

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或用右手大拇指按壓左手勞宮穴,左手大拇指按壓右手勞宮穴,交替進行。

經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這9種問題!

文章來源: http://tw.gigacircle.com/2776788-1

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