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白髮為何越長越多?原因可能就出在這裡,為了健康多了解下
在以前白髮就是老年人的象徵,但是在現在卻不一樣了,白髮再也不是象徵人衰老的特徵了。隨著社會的進步,人的精神壓力也隨之增大,越來越多的人年紀還小就長出了很多白髮。不但會影響我們的外在形象,也意味著我們的

白髮為何越長越多?原因可能就出在這裡,為了健康多了解下

 

 
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白髮為何越長越多?原因可能就出在這裡,為了健康多了解下 觀看人數:936  

 

在以前白髮就是老年人的象徵,但是在現在卻不一樣了,白髮再也不是象徵人衰老的特徵了。隨著社會的進步,人的精神壓力也隨之增大,越來越多的人年紀還小就長出了很多白髮。不但會影響我們的外在形象,也意味著我們的身體出現了問題,到底是什麼導致了年輕人早生華髮哪?有沒有什麼辦法可以改變這種情況?

白髮為何越長越多?原因可能就出在這裡,為了健康多了解下

其實在中醫學裡,它們認為人頭髮的表現其實是身體氣血情況好壞的一個象徵。如果頭髮變白的話,有很大可能是因為身體內氣血不足引起的。

不知道你們是否聽過中醫裏的這一句話,發為血之餘,源於腎。

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這句話的意思就是說頭髮的營養大多是來至於血,而它的生機卻來自腎。其實腎對於毛髮的生理作用主要作用在這幾點:腎中有精生血液,是毛髮營養的來源,而且腎中有精還生元氣,還有著促進毛髮生長的功效,最後腎精通過督脈和精氣還能起到滋養毛髮的作用。所以,腎是否健康也是我們頭髮是否健康的前提,如果你腎精不足的時候,你的頭髮很可能會變得枯燥,稀少,褪色變白。

白髮為何越長越多?原因可能就出在這裡,為了健康多了解下

你身體中肝的健康也是和我們的毛髮有著密切關係的,肝藏血,意思就是說血液的流動和儲藏都是和肝有著很大聯繫的。在肝功能沒有問題的時候,我們身體中的器官和毛髮才能得到血液的滋潤。

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但是,如果肝功能出現問題,比如氣機鬱結的時候,全身的氣血可能就會變得不流暢起來,毛髮的營養也會受到阻礙,這種情況可能導致脫髮,白髮。

白髮為何越長越多?原因可能就出在這裡,為了健康多了解下

白髮的出現除了以上兩個器官的原因,還有我們的生活習慣造成的:

營養攝入不均衡

我們的身體狀況和我們的身體攝入的營養有著密切關係,頭髮也是如此。且頭髮中含有的黑色素是要很多中營養成分才能合成的,所以,當你發囊中的黑色素缺少鐵,銅等元素的時候,就沒有充足的營養來合成黑色素,黑色素供給不足,頭髮變白的情況也會出現。此外,如果人體缺少各種維生素也是會造成頭髮變白的。所以在平時我們一定要注意營養均衡,都吃蔬菜水果,魚類等含有豐富的維生素的食物。

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白髮為何越長越多?原因可能就出在這裡,為了健康多了解下

運動不足

運動可以幫助我們促進身體血液循環,長時間缺乏運動會造成血液循環不順暢的情況出現,血液就會很難流行身體中的每一個角落,從而造成黑色素細胞不能正常運轉,白髮也會出現。

白髮為何越長越多?原因可能就出在這裡,為了健康多了解下

很多人都聽過白髮不能拔,不然會變多的是說法,其實拔頭髮是不會增加毛囊的,也不會影響黑色素,並不會出現那種現象,但是也建議不要經常拔,如果強行或者經常拔的話,對我們的毛囊危害很大,如果長期如此可能會造成脫髮。

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