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4歲女童喝水進醫院,醫生提醒:3個時間段別給娃喝水,易脾虛積食
閨蜜家有個可愛的寶寶叫圓圓今年4歲半前段時間閨蜜去外地出差半個月把圓圓交給鄉下的奶奶帶著等到閨蜜回...

4歲女童喝水進醫院,醫生提醒:3個時間段別給娃喝水,易脾虛積食

 

 
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4歲女童喝水進醫院,醫生提醒:3個時間段別給娃喝水,易脾虛積食 觀看人數:153  

 

閨蜜家有個可愛的寶寶叫圓圓,今年4歲半,前段時間,閨蜜去外地出差半個月,把圓圓交給鄉下的奶奶帶著。等到閨蜜回來後沒兩天,孩子就進醫院了,而且情況還挺嚴重,又咳嗽有腹瀉,掛個大大的眼袋。

醫生告訴閨蜜,孩子這是積食嚴重導致的脾胃虛弱,孩子出現咳嗽、腹瀉等症狀也都是積食比較常見的表現,但孩子還這麼小,積食這麼嚴重一定是有原因的,如果不改正過來,恐怕容易影響發育!

閨蜜回去後就問孩子奶奶最近有沒有給孩子吃啥,奶奶說沒吃啥,就吃飯,不僅沒給孩子吃零食,還給孩子喝很多的水。其實,問題就出在這裡,孩子奶奶做飯口味一直很重,所以孩子每次邊吃飯就邊喝水,醫生說這種做法最傷脾胃!

醫生提醒:3個時間段別給娃喝水,容易脾虛積食

一、吃飯的時候別喝水

關於吃飯別喝水這一點,很多人都是知道的,因為咱們在進食的時候,食物會在胃液的作用下進行分解消化,如果這時候喝水,很容易稀釋胃液的濃度,就會打破分解平衡,導致食物很難被消化,容易積食。

二、睡覺前別喝水

睡眠質量對孩子來說,是生長發育的第一大要點。

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因為孩子在睡眠狀態下,體內生長激素分泌最為旺盛,幾乎達到一個巔峰值。如果睡前喝過量水,會讓孩子起夜上廁所,影響睡眠,而且起夜次數太多會導致孩子神經衰弱,容易影響智力發育。建議家長不要睡前喝水,可以在前1-2小時喝一點。

三、運動後喝水

運動完喝水自然是需要的,但一定要注意時間和量的控製。為什麼這麼說呢?因為孩子運動的時候腸胃也處於告訴蠕動狀態,當人體停下的時候,腸胃還沒停下,這時候如果喝水,會給孩子脾胃造成很大負擔。

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建議:孩子停止運動後15分鐘左右在喝水,預留一個緩衝時間,在喝水的時候,不要一次性喝太多,要少量多次飲用最安全!

現在已經進入盛夏了,外面蟬鳴陣陣,這時候不僅天氣炎熱,孩子還容易積食。家長一定要在這個拔高季保護好孩子脾胃,這樣孩子才能發育好長得高。隔三差五喝點繡蘇末,幫助孩子清理積食、調理脾脾胃、增強運化能力,孩子有個強健的脾胃比做什麼都強!

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