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如果你已40-60歲,這些事情一定要知道,很重要
如果你已經40-60歲,要懂得與過去做個了斷。50歲以後,要想過上快樂的日子,就得與過去做個了斷。和自己過...

如果你已40-60歲,這些事情一定要知道,很重要

 

 
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如果你已40-60歲,這些事情一定要知道,很重要 觀看人數:1408  

 

如果你已經40-60歲,

要懂得與過去做個了斷。


 

50歲以後,要想過上快樂的日子,就得與過去做個了斷。
 

和自己過去的地位斷絕關係,老老實實地服老;和過去相處不來的人保持距離,不念不恨各自安好;和過去不愉快的事斷絕關係,收拾好自己的心情。
 

明白什麼年齡做什麼事,什麼時候說什麼話。

這樣才能不越界,不逞強,不悲傷,一身輕地走進屬於自己的快樂世界裏。
 

如果你已經40-60歲,

別再粗茶淡飯過日子。
 

高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸的存在,讓很多老年朋友以為「粗茶淡飯」才是健康長壽的唯一正解。

只吃菜不吃肉,就能延年益壽,少得病。

但實際上,真正健康的飲食並非粗茶淡飯,而是要科學搭配。
 

中國居民平衡膳食建議,每天應吃300~500克蔬菜,人過六十,更要注重營養

如果你已經40-60歲,

要明白活著不要太較真。
 

有一句很經典的話,很多人肯定都聽過:認真,你就輸了。
 

到了這個年紀,對於生活中的一些人和一些事,就該睜一隻眼閉一隻眼,不違原則的事情,不必去較真。

糊塗地過,開心地活,才能在這一生中贏得漂亮!

如果你已經40-60歲,

學會做一個安靜的看客。


 

老了,不再精力無限,不需爭分奪秒,不如做一個安靜的看客,慢下來,靜下來,聽一聽花開的聲音,感受下活著是多麼的美好。
 

老了,做一個安靜的看客,懂得傾聽、觀看和順其自然。

雖然自己的經驗和見解多或者好,但不一定適合年輕人,所以你只能給建議,而不是下命令。

時刻牢記自己看客的位置,才不會越俎代庖、自尋煩惱。
 

如果你已經40-60歲,

不妨給自己的幸福打工。


 

人老了也得有事幹,有事幹就忙得歡,活得歡天喜地快樂無邊了。
 

其實,學習、勞動、鍛煉、帶孫、栽花種菜等等都是在為自己的幸福打工。

如此一來就會給我們的晚年多掙回些幸福來。
 

如果你已經40-60歲,

更應該關心的人是自己。


 

這一輩子,我們最對不起的那個人其實是自己。
 

想一想以前的日子,為了家人、為了生活,不得不去討好別人、取悅別人,以換取自己想要的生活,是多麼的不容易啊。
 

如果你已經40-60歲,

選擇朋友很重要,尤其是老友。


 

知己難覓,知音難求,老友難得。

到了這個年紀,一定要好好珍惜身邊的老朋友,甚至是那些還保持聯繫的老同學、老戰友、老同事,生活會因他們而變得更加豐富、更加有趣。
 

如果你已經40-60歲,

要記住心年輕了,老算什麼。


 

人總會變老,這是事實,也是客觀規律。

但心若年輕,老去的就永遠只是年齡,不老的是精神、氣質和風韻。


 

人過六十,擁有一個好心態,開朗樂觀,淡泊豁達。

擁有一個年輕的心態,不嘆老,不悲秋,50歲的年齡,30歲的心態。



別為老年愁,年輕就在我們的心裡頭,日子越過越有奔頭!

這篇文章真的很好,值得所有人珍藏起來,時常看一看,哪怕只做到一二,也能讓自己過得高興快樂!

參考來源:www.toutiao.com https://www.toutiao.com/

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