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指甲沒有「月牙」,身體就不健康了?大部分人都不知道看這裡才有用!
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指甲沒有「月牙」,身體就不健康了?大部分人都不知道看這裡才有用! 觀看人數:243  

 

什麼是月牙?

指甲末端看不到的部分叫做甲基,每個人的指甲都是在甲基中由角蛋白細胞生成,每個細胞不斷地生長再老化,形成角質層,也就是可以看到的指甲。這「小月牙」其實就是剛剛形成的淡淡白色的角蛋白細胞。當角蛋白細胞不斷老化,最後形成角質,就變成了指甲的顏色。

小小的月牙,就是健康的標誌嗎?

伸手看看,有些人有月牙,有些人卻沒有月牙,為什麼呢?這與隱藏在手指末端,看不到的甲基有關,有些人的甲基比較靠前,就可以看到很新鮮的、尚未老化的、剛剛生長出來的角蛋白細胞;有些人的甲基比較靠後,所有的角蛋白細胞在可以被看見的時候已不再新鮮,看到的則是已經長好的指甲。

(網路截圖)

所以說,只有看不見的月牙,沒有不存在的月牙。那些天生沒有月牙或月牙數不到8個的人,放心吧,你們一樣能活得非常健康。

月牙和健康有什麼關係呢?能直接通過月牙看健康與否嗎?

如果想直接通過月牙看健康與否,那也是可以的,但是只有兩種情況,1,本來沒有月牙的,突然增多;2,本來有月牙的,突然之間減少。這兩種情況可能就是甲狀腺出現了問題,建議出現這種突發情況,最好去醫院檢查一下看看。

指甲顏色才是健康的晴雨表。

雖然「小月牙」不能準確表示我們的身體狀況,但是從指甲的顏色被稱為「人體健康反光鏡」,還是能看出很多問題的,我們來參考一下。

白色:指甲偏白有可能是營養不良,甚至貧血,如果是貧血,建議口服鐵之緣來補鐵補血,這種鐵劑是採用了阿膠+乳酸亞鐵的形式結合的,相比市場上很多鐵劑效果都要好;如果是按壓指甲後變白,而且需要很長時間恢復血色,則可能是氣滯血淤。

紅色:甲床紅赤,提示氣血熱證,紅赤而潤者病輕淺,紅赤枯槁者病重深。甲床出血,也屬紅甲,若甲遊離緣出現梭形成縱行線狀出血,可見於凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內膜炎等。

黃色:甲床色黃,提示濕熱熏蒸。黃而鮮明,提示病輕,病程短。暗黃提示病重,病程長。黃甲可見於肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合症、胡蘿蔔素血症等。

褐甲:常見於黑棘皮病,腎上腺功能減退,或內服酚酞、抗瘧藥等。

紅白對半甲:指甲遠端為紅褐色,甲板近端為玻璃白色,界限分明,常見於肝硬化氮質血症。

青色:甲床發青,提示寒證、瘀血、痛證、驚厥。見於缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁,預後不良。

藍色:說明肝經受邪,血瘀受阻。現代研究發現,內服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆狀核變性、亞硝酸鹽中毒、缺氧,可導致藍甲。

雖然月牙不是健康的唯一標準,可是很多人都覺得有月牙比較好看,下面,小編就跟大家分享3種培養月牙的辦法,想指甲長起月牙,可以試試哦。

三招調月牙

飲食調養法。這裡有一個土方:黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2個、大米2把,以及紅糖,中午前用水泡好,晚上熬粥即可,堅持1個月,效果就會很明顯了。睡眠調養法。睡眠是給人體各個機能休息和補充能量的關鍵時刻,最好保持每天6-8個小時的睡眠時間,而最好每晚10點就入睡。

泡腳調養法。每天九點用熱水泡腳,也可以放入幾片薑,泡15-30分鐘,不影響看書、追劇、玩手機哦,很簡單,也很有效。

月牙並不是健康的晴雨表,不能只通過月牙來判斷健康與否,建議不要迷信這一類說法,科學養生,正確看待自己的身體。

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