sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
一杯水:每天喝3次,狂甩20斤贅肉!口臭沒了,皮膚白嫩了
現在人的生活水平日漸提高,肥胖問題也越來越嚴重,減肥已成為女性一年到頭的事情,而且很多四五十歲的媽媽級別也在...

一杯水:每天喝3次,狂甩20斤贅肉!口臭沒了,皮膚白嫩了

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

一杯水:每天喝3次,狂甩20斤贅肉!口臭沒了,皮膚白嫩了 觀看人數:68634  

 

現在人的生活水平日漸提高,肥胖問題也越來越嚴重,減肥已成為女性一年到頭的事情,而且很多四五十歲的媽媽級別也在嚷嚷著減肥,廣場舞那是熱門的減肥方式。

對於年輕點的女性來說,減肥產品讓她們卻步,極大的副作用會對身體帶來傷害,這促使人們開始重視健康的食療減肥,其實在我們身邊,有很多食物都有減肥的功效,下面說的山楂薏米水減肥法,適合各年齡段肥胖人士使用。
 
一杯水:每天喝3次,狂甩20斤贅肉!口臭沒了,皮膚白嫩了
食材:薏米、山楂、冰糖
做法:①.薏米洗凈後用水浸泡2小時
②.山楂和薏米加入10倍的水同煮
③.煮沸騰後轉小火
④.慢慢煮至薏米軟糯,大約一個小時(由於浸泡過了~所以可以少煮些時間),因為我做來減肥,所以沒有加糖,如果喜吃甜的,在這個步驟可以加點糖,再悶一會。
 
有經驗的減肥人士連續喝一周總結以下幾點:一周體重降3-6斤,腰圍變細、皮膚變白。

煩人的口臭不那麼嚴重了。

sponsored ads
sponsored ads




臉上的色斑逐漸在淡化,堅持時間長點效果更好。
 

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作