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女生手腳冰涼怎麼辦?男友趕緊過來學學
很多人擔心手腳冰涼怎麼解決?其實小編告訴你,手腳冰涼是氣血不通暢的表現,所以一下自己個穴位可以幫助你。

女生手腳冰涼怎麼辦?男友趕緊過來學學

 

 
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女生手腳冰涼怎麼辦?男友趕緊過來學學 觀看人數:420  

 

很多人擔心手腳冰涼怎麼解決?其實小編告訴你,手腳冰涼是氣血不通暢的表現,所以一下自己個穴位可以幫助你疏通手腳的氣血,進而恢復手腳的氣血,讓你的手腳不在冷冰冰。                                                

        

為什麼選擇艾灸緩解

人們之所以手腳冰涼原因就是人體的氣血運行不下去,人們的手腳沒有氣血的溫煦,就會手腳像冰一樣涼,艾灸其實是溫熱刺激,可以疏通被阻塞的氣血,讓氣血在手腳部位運行通暢,並且艾灸還可以補益人體的陽氣,人體陽氣充足,四肢也不會冰涼。

艾灸陽池穴、陽溪穴

陽池穴其實是位於手部的一個穴位,位於第四五指縫位置向下橫著平對腕背橫紋的位置,艾灸這個穴位可以很好地幫助我們疏通氣血,陽溪穴是大拇指往上翹,大拇指根部有一個凹陷,就是陽溪穴,艾灸這個穴位可以幫助我們積蓄陽氣,進而促進氣血的運行,恢復身體健康。

        

艾灸湧泉穴、太溪穴

湧泉穴位於腳底人字縫交叉的位置,腎處於湧泉者,所以艾灸湧泉穴,可以很好地幫助我們恢復人體正氣,有非常好的溫腎養陽的作用,太溪穴位於內踝尖與後緣指濮的中間凹陷的地方,也是補益腎氣的一個穴位,又因為其位於腳踝的位置,所以艾灸這個穴位可以疏通氣血向下的運行。

        

如果在任何季節你都是手腳冰涼的話,你的氣血肯定是不會溫養你的四肢的,這個時候你可以嘗試這種艾灸的方法來解決,以上四個穴位講的都是簡便的取穴法,可以方便的幫助你快速找到你的穴位,想要緩解四肢的冰涼問題,艾灸可以很好地幫助到你奧!

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