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「眼袋」有救了!不用動刀,只要「幾個動作」,秒速年輕10歲!
首先要瞭解眼袋的形成原因才能更有效地對其進行預防,那麼眼袋是如何產生的呢?隨著人們年齡的增長,皮膚也...

「眼袋」有救了!不用動刀,只要「幾個動作」,秒速年輕10歲!

 

 
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「眼袋」有救了!不用動刀,只要「幾個動作」,秒速年輕10歲! 觀看人數:2314  

 

首先要瞭解眼袋的形成原因才能更有效地對其進行預防,那麼眼袋是如何產生的呢?隨著人們年齡的增長,皮膚也呈現衰老狀態,那麼眼袋就是因為下眼瞼的衰老而形成的,衰老的皮膚彈性不足,包不住堆積在眼周圍的脂肪,所以眼袋就慢慢產生了。

先來說說如何預防眼袋

Tip1、充足的睡眠

睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環,緩解眼部疲勞,減緩眼瞼衰老。

Tip2、均衡的營養攝入

平日裏多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物,也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、馬鈴薯之類的食物。這是非常健康的,而且效果雖不是立竿見影,但是只要你堅持下去,一定會收到意想不到的效果。

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Tip3、眼部按摩

可以去書店買一些關於眼部按摩的書籍,但是小編覺得眼保健操就是最好的按摩方法了,既有助於防止眼袋、黑眼圈的產生,而且還能改善視力。

Tip4、優質的營養眼霜、眼膜

在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量,切莫貪多、貪便宜,一定要使用適合自己眼部皮膚的產品。

Tip5、我們勞累一天,或者空調引起身體的乾燥,難免會晚上想多喝點水,這裡提醒下,晚上睡前一定不要大量喝水,長此以往,第二天眼睛水腫,久而久之,眼袋就大了。

Tip6、眼部肌膚比較薄弱,經常化妝、卸妝,很容易拉扯肌膚,產生細紋、眼袋,這裡大家記得操作手法正確的同時,還要注意動作輕柔哦

小編的建議希望對大家能有所幫助,女人一過25歲就開始老化了,眼袋滋生很快,預防眼袋這件事一定要趕早哦,從你看到這篇文章開始就用心的對待自己的眼睛吧,那麼眼袋的煩惱就會遲遲不來的哦。

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那麼,要如何有效除眼袋,找回迷人的臥蠶呢?

第一組

Step1:以螺旋手法輕刮,由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重複1至2次

Step2:以刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式,以下巴為起點,沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重複2至3次,若刮痧板的凹陷處不夠明顯,也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。

Step3:以刮痧板較寬的一邊,沿著頷骨下方凹陷處,大範圍往下輕刮至鎖骨上方,左右各重複2至3次。

第二組

小型的刮痧板較適合臉部使用,且要避免邊角較銳利的刮痧板,以免傷害臉部細嫩肌膚,如無刮痧板也可用手以類似的按摩方式代替。刮痧前一定要先擦保養品,以能夠幫助刮痧板持續滑動的為佳,如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類,近來流行的臉部按摩油也是不錯的選擇。

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Step1:以眉心為起點,由內往外沿著眉毛上方輕刮至太陽穴的位置,左右重複各2至3次。

Step2:以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重複1至2次。

Step3:以下巴為起點,沿著頷骨上方,以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方,左右各重複1至2次。

Step4:最後以眉頭為起點,沿著鼻樑側邊,由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼,左右各重複1至2次。

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作用:淋巴引流,助排水小臉

以由內往外的方向輕刮,幫助淋巴順暢,有助加速排除臉部循環不良的多餘水分和廢物,可減少臉部水腫,也有助於讓臉色變好。

第三組

Step1:用刮痧板較小的一角,由上往下輕刮臉際,範圍約從太陽穴下方刮至耳垂高度,有助舒緩頭痛、及壓力大時常不自覺咬緊的咀嚼肌。左右臉各重複5次。

Step2:同樣利用刮痧板較小的一角,由下往上輕刮按摩耳下淋巴腺,位置沿著頷骨下方凹陷處,以喉管側邊為起點,往上輕刮至耳垂下方。兩邊各重複5次。

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Step3:沿著鎖骨上方凹陷處,由中心往外輕刮淋巴處,幫助舒緩頸部僵硬。同樣也是左右各重複5次。

作用:消除僵硬,表情柔和放鬆

現在我們中的大部分人因為壓力大,常常會有嚴肅表情,久而久之臉部肌肉僵硬,導致常有嘴角下垂、眉頭深鎖等老態。這組刮痧動作訴求能使臉部肌肉放鬆,回到柔和的神情。

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